천연 건강 보조제! 벌화분 복용법

천연 건강 보조제! 벌화분

벌화분의 다양한 복용법에 대해서 알려드릴게요

벌화분은 꽃이 준,건강에 가장 기본이 되는 면역력 강화를 위한 식품인데요

요즘 떠오르는 슈퍼푸드로 인기가 아주 좋아요

벌화분은 황산화 성분,폴리페놀 포함 50여종의 

필수 아미노산,미네랄,비타민,칼슘,생리활성물질이 들어있고

노화를 늦춰주고 건강과 스텝미나,미모에도 많은 도움이 된다고 알려져있어요

벌화분은 이집트의 여왕 클레오파와 빅토리아 베컴이 젊음과 미모를 유지하기위해

섭취한 식품으로도 알려져 있는데요 

그만큼 많은 여성분들에게도 인기가 아주 높은 식품이에요

벌화분의 하루 권장량은 성인 기준 티스푼으로 1~2스푼 이라고합니다.

몸에 좋다고 많이 먹는것은 오히려 건강을 해칠 수 있다는 사실!

이렇게 좋은 성분이 많이 들어있는

놓칠 수 없는 슈퍼푸드 벌화분!

벌화분을 섭취하는 방법이 여러가지가 있는데요,

취향에 따라 다양하게 즐길 수 있는 복용법을 알려드릴게요~

1.영양제 처럼!

전는 벌화분을 영양제 먹듯이 스푼으로 한숟가락씩

생으로 섭취 하고 있는데요

벌화분이 입 속에서 녹으면서 달달한 맛이 느껴져요

저는 이렇게 간단하게 먹는 방법도 좋더라구요

달콤한 맛이 나서 그냥 먹어도 맛있는 벌화분!

몸에도 좋고 맛도 좋으니 정말 취향 저격인것 같아요~!

2.꿀과 함께

벌화분을 처음 접하면 풋내 때문에 부담스러워 하시는  분들이 계신데

그럴 때 꿀 한스푼과 함께 복용하면 맛도 맛이지만

그 효능은 배가 된다고 해요^^

꿀의 좋은 성분 때문에 위에도 부담이 없어 위장이 약하신 분들에게 아주 좋은 복용법이에요.

3.숙성시켜 차 처럼 마시기

벌화분과 꿀을 1:1로 섞은 뒤 실온에서 일주일간 숙성시켜

미지근한 물에 섞어서 차 처럼 마시는 방법도 있어요

저 처럼 차를 좋아하는 분들에게 너무 좋은 복용법인 것 같아요

몸에 나쁜 음료 대신 벌화분 차 한잔으로 건강과 맛을 챙겨보세요.

4.요거트와 함께

요거트를 좋아하는 저는 요거트에도 벌화분을 넣어 먹어 보았는데요

벌화분 한스푼을 요거트에 토핑 처럼 넣어 보았어요

부드러운 요거트에 달콤함이 더 추가된 맛!!

아이들 간식으로 최고 일 것 같은 생각이 듭니다~!

5.샐러드

다이어트 하시는 불들이 좋아하실 복용 방법!

벌화분은 다이어트에도 효과적으로 알려져 있어요

다이어트 하시는 분들께서 샐러드를 많이 드시는데

샐러드에 벌화분을 토핑처럼 뿌려 드시는 방법이 있어요

식단 관리도 하면서 건강도 챙기는 좋은 방법이겠죠?

6.씨리얼과 함께

바쁜 아침 식사대용,아이들 간식으로 시리얼 많이 챙겨 주시죠?

여기에 벌화분을 넣어 함께 먹으면 영양소가 더욱 풍부한 한끼가 될 거에요!

벌화분에는 성장기 어린이에게 필요한 영양성분과

기억력,집중력에도 도움이 많이 되는 성분이 함유되어있어

공부하는 학생들과 노인들에게도 아주 좋은 효과를 주는걸로 알려져 있어요~

7.각종 과일에 솔솔 뿌려서~

가끔씩 과일에 설탕을 뿌려 먹고는 하는데요

당도가 부족한 과일에 뿌려 먹으면 달콤~하게 즐길 수 있어 많이 이용 했던 방법인데

사실 설탕과 과일이 만나면 영양소가 파괴 된다고도 하고

설탕은 몸에 좋지 않아 망설여지기도 했는데

벌화분을 뿌려 살짝 녹있을 때 과일과 함께 먹으면 

벌화분 때문에 달콤하게 느껴지더라구요

설탕대신 벌화분을 뿌려 드셔보시는 걸 추천해드릴게요~!

8.과일주스,미숫가루,다이어트 쉐이크 등 각종 음료에

과일을 갈아 먹거나 미숫가루에 넣어 드시는 것도 좋은 방법이라고 생각해요

간강을 챙기려고, 야채와 과일을 갈아 드시거나

다이어트를 위해서 다이어트 쉐이크를 드시는 분들!

벌화분을 함께 넣어 복용하시면 더 건강하게 드실 수 있으실 거에요.

9.우유와 함께

우유와 함께 섭취하는 방법도 있는데요

저는 사실 우유를 좋아하지 않는데 

우유에 벌화분을 넣어 먹으니 우유 특유의 비린 맛이 덜 나고

벌화분이 녹으면서 달콤한 맛이 나서 거부감이 덜 한 것 같아요

평소에 우유를 싫어하는 아이들에게 벌화분을 섞어주면 좋을 것 같습니다.

10.두유와 함께 든든하게

바쁜 아침 아침식사를 챙겨 드시지 못 하시는 분들!

두유와 함께 섞어 간단하고 든든하게 한 끼 해결 하시는건 어떠세요?

바빠서 우유 한잔이나 두유로 아침 해결하시는 분들도 많이 걔실 것 같은데요

벌화분을 두유와 함께 섞어서 복용하시면 더 든든하고 영양가 있는 함끼가 될 것 같아요

아침 거르는 거 안좋아요~~!! 

벌화분 두유로 건강하게 한끼 하세요^^

벌화분을 먹는 다양한 방법에 대해서 알려드렸는데요

벌화분을 드시는데 주의사항이 있습니다!

벌화분은 열에 약한 성분을 가지고 있어 가열하게 될 경우

벌화분의 영양성분이 파괴 된다고 해요,.

벌화분을 넣고 가열 하는 것은 금물!! 

생으로 섭취하는게 가장 좋은 방법 이겠죠?

벌화분은 취향에 따라 섭취하는 방법이 무수히 많을 것 같은데요~

제가 알려드린 방법 이 외에도 더 많은 방법이 있겠죠?

곁에 두고 꼭 챙겨 먹고 싶어지는 벌화분!

저희 골드원 식품 에서 만나보실 수 있는데요

상품에 따라 사은품도 준비 되어있으니 아래의 링크에서 확인 해보세요^^

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